5 prostych rad – spakuj się na wakacyjny wyjazd
Posted on 08. lip, 2013 by redakcja in Porady
5 prostych rad – spakuj się na wakacyjny wyjazd. Bez względu na to, czy wyjeżdżamy tylko na weekend, tydzień, czy jeszcze dłużej, warunkiem udanej podróży […]
Korekta odstających uszu
Posted on 02. lip, 2013 by redakcja in Porady
Korekta odstających uszu – mała zmiana fizyczna, wielka zmiana psychiczna Słysząc hasło „chirurgia plastyczna” wyobrażamy sobie gwiazdy filmowe z silikonowymi piersiami oraz ponaciągane twarze celebrytów. […]
Porady na bezpieczny wyjazd zagraniczny
Posted on 01. lip, 2013 by redakcja in Porady
Do zagranicznej podróży warto dobrze się przygotować. W trakcie wyjazdu będą czekały na nas bowiem nie tylko przyjemności, ale również pewne zagrożenia jak np. kieszonkowcy. […]
Jak kupować na wyprzedażach?
Posted on 01. lip, 2013 by redakcja in Porady
Jak kupować na wyprzedażach? Wyprzedaże ruszyły! Jak kupować, żeby nie zrujnować portfela i nie zapchać szafy kolejnymi do niczego niepasującymi „okazjami”, radzi Bogumiła Sobiczewska z […]
Jak przygotować się do urlopu?
Posted on 01. lip, 2013 by redakcja in Porady
Jak przygotować się do urlopu? Choć praca cały czas wre, wysokie temperatury i piękne słońce sprawiają, że myślami jesteśmy już na urlopie. Aby wyjazd […]
Co najlepiej pić w upały
Posted on 24. cze, 2013 by redakcja in Porady
W upał warto pić „kranówkę”! Poradnik UST-M Po wielu tygodniach oczekiwania w końcu możemy cieszyć się latem. Ciepłe dni to przede wszystkim pretekst do spędzenia […]
Elektryczne szcotkowanie zębów
Posted on 11. cze, 2013 by redakcja in Porady
Elektryczne szczotkowanie Elektryczna szczoteczka czyści zęby skuteczniej niż ta tradycyjna. Jednak używając elektrycznej szczoteczki należy kontrolować jej siłę nacisku oraz wybrać wyjątkowo delikatną dla szkliwa […]
Prawidła postawa przy komputerze
Posted on 10. cze, 2013 by redakcja in Porady
Praca przy komputerze: zdrowo i komfortowo Długoletnia praca przed komputerem przy źle zaaranżowanym stanowisku pracy jest jedną z najczęstszych przyczyn przeciążenia układu ruchu. Tymczasem […]
Dwa oblicza chloru
Posted on 15. maj, 2013 by redakcja in Porady
Dwa oblicza chloru Składnik soli, doskonały wybielacz, środek dezynfekujący. A jednocześnie silnie trujący gaz. Obecność jego związków w wodzie potrafi skutecznie zepsuć jej smak i […]
Zacznij oszczędzać na wakacje
Posted on 09. maj, 2013 by redakcja in Porady
Przygotowujesz się do wakacji? Zacznij oszczędzać Wraz ze zbliżającymi się wakacjami rodzi się w nas zapał do zadbania o własny wygląd i kondycję. Uprawiamy więc […]
Reakcja skóry na kosmetyki
Posted on 06. maj, 2013 by redakcja in Porady
Dlaczego skóra w reakcji na kosmetyk piecze lub zaczerwienia się? Jakie mogą być skutki nieprawidłowego stosowania kosmetyków? Jak wynika z obserwacji dermatologów Polki wciąż nie […]
Nie męcz się sprzątając
Posted on 06. maj, 2013 by redakcja in Porady
Ściereczki Presto Clean – nowoczesny sposób na szybkie i łatwe porządki Zmieniające się wzorce kulturowe i przemiany społeczne sprawiły, że porządki w domu zyskały […]
Polacy wolą leniuchować
Posted on 29. kwi, 2013 by redakcja in Porady
Majówkowe nawyki Polaków według badań i ekspertów wolimy leniuchować z rodziną niż aktywnie spędzać wolny czas W nadchodzącym tygodniu Polacy nie planują aktywnego wypoczynku. Więcej […]
Wyszczuplanie bez bólu i wysiłku
Posted on 18. kwi, 2013 by redakcja in Porady
WYSZCZUPLANIE BEZ BÓLU I WYSIŁKU Szczupła sylwetka, gładkie ciało bez cellulitu i rozstępów oraz jędrna skóra – która z nas o tym nie marzy? […]
Posiłek dla wzorowego ucznia
Posted on 17. kwi, 2013 by redakcja in Porady
Posiłek dla wzorowego ucznia By otrzymać celujące oceny, nie wystarczy dobrze przygotować się do lekcji, ale także pamiętać o codziennym zdrowym i pożywnym śniadaniu. To […]
Niezbędne uzupełnienie codziennej diety
Posted on 15. kwi, 2013 by redakcja in Porady
Cholina – niezbędne uzupełnienie codziennej diety Bezsenność, dolegliwości sercowe i krążeniowe, bóle głowy, kłopoty z pamięcią. Brzmi znajomo? Te objawy coraz częściej mogą być […]
Warunki życia a zdrowie psychiczne Polaków
Posted on 12. kwi, 2013 by redakcja in Porady
Warunki życia a zdrowie psychiczne Polaków Warunki życia w Polsce są szkodliwe dla zdrowa i zwiększają ryzyko zachorowania na choroby psychiczne – tak twierdzi 70% […]
Jak zdrowo pracować przy komputerze
Posted on 10. kwi, 2013 by redakcja in Porady
Praca przy komputerze: zdrowo i komfortowo Długoletnia praca przed komputerem przy źle zaaranżowanym stanowisku pracy jest jedną z najczęstszych przyczyn przeciążenia układu ruchu. Tymczasem według […]
Jak usunąć zbędne włoski?
Posted on 14. mar, 2013 by redakcja in Porady
Vectus – doskonały sposób na pozbycie się niechcianego owłosienia szybko, skutecznie i bezboleśnie ! Jeśli cenisz sobie najnowsze oraz bezpieczne rozwiązania z zakresu Medycyny Estetycznej […]
Jak upolować okazję cenową
Posted on 04. mar, 2013 by redakcja in Porady
Polacy na zakupach – czyli 10 sposobów, by upolować okazję Polacy kochają zakupy. Kupujemy wszędzie – w sklepikach osiedlowych, galeriach handlowych, Internecie, na lotniskach. […]
Jedzenie, które poprawia humor
Posted on 28. lut, 2013 by redakcja in Porady
Jedzenie, które poprawia humor Bez jedzenia trudno wyobrazić sobie nasze funkcjonowanie. Lubimy jeść, bo to dzięki makroelementom dostarczanym do organizmu możemy polepszyć samopoczucie. Dzięki […]
Stowarzyszenie „Mali bracia dla ubogich”
Posted on 26. lut, 2013 by redakcja in Porady
Celem działalności Stowarzyszenia „mali bracia Ubogich” jest opieka nad osobami starszymi i samotnymi, cierpiącymi z powodu podeszłego wieku, choroby lub znajdującymi się w trudnej sytuacji […]
Indywidualna opieka nad osobami starszymi
Posted on 25. lut, 2013 by redakcja in Porady
http://www.opiekaizaufanie.pl Prawdziwa troska o potrzebujących Opieka i Zaufanie z najwyższą starannością świadczy usługi w zakresie opieki nad osobami starszymi. Ambicją naszą jest, możliwość obserwacji zadowolenia […]
Pamiętaj to właśnie lodówka jest największym pożeraczem energii w twoim domu
Posted on 05. lut, 2013 by redakcja in Porady
Jak najefektywniej wykorzystywać energię elektryczną w domu ? CHŁODZIARKI (LODÓWKI) I ZAMRAŻARKI […]
Niewłaściwe nawyki żywieniowe Polaków
Posted on 05. lut, 2013 by redakcja in Porady
Niewłaściwe nawyki żywieniowe Polaków – problem otyłości Z badań przeprowadzonych przez Instytut Żywności i Żywienia w Polsce wynika, że około 62% mężczyzn i 50% kobiet […]
Keczup pomaga zapobiegać chorobom serca
Posted on 29. sty, 2013 by redakcja in Porady
Keczup pomaga zapobiegać chorobom serca Według naukowców z Uniwersytetu w Maastricht kombinacja składników odżywczych w keczupie pomidorowym ma działanie prozdrowotne i może zapobiegać powstawaniu oraz […]
Walentynki – historia św. Walentego
Posted on 15. sty, 2013 by redakcja in Felietony, Porady
Mało kto wie, że szczątki św. Walentego znajdują się w dwóch lubelskich kościołach: przy Placu Wolności i na wzgórzu Czwartek. Kościół pw. Nawrócenia Świętego Pawła […]
Skuteczna dieta
Posted on 14. sty, 2013 by redakcja in Porady
W Nowym Roku chcę schudnąć! Badania pokazują, że wśród najczęstszych postanowień noworocznych na pierwszym miejscu nadal plasują się – zdrowy styl życia i odchudzanie. Z […]
Uwaga na wypłaty z bankomatów
Posted on 10. sty, 2013 by redakcja in Porady
Wypłata gotówki w sklepie będzie tańsza niż w bankomacie? Być może niedługo więcej zapłacimy za wypłaty z bankomatów. Ministerstwo Finansów przygotowało bowiem nowelizację do […]
Najtańsze przelewy dla seniorów
Posted on 09. sty, 2013 by redakcja in Porady
Seniorowi nie opłaca się przelew w oddziale Wielu seniorów wciąż wybiera przelewy pocztowe, mimo że dużo taniej i szybciej można zlecić tę dyspozycję przez Internet. […]