5 prostych rad – spakuj się na wakacyjny wyjazd

Posted on 08. lip, 2013 by in Porady

5 prostych rad – spakuj się na wakacyjny wyjazd

5 prostych rad – spakuj się na wakacyjny wyjazd. Bez względu na to, czy wyjeżdżamy tylko na weekend, tydzień, czy jeszcze dłużej, warunkiem udanej podróży […]

Korekta odstających uszu

Posted on 02. lip, 2013 by in Porady

Korekta odstających uszu

Korekta odstających uszu – mała zmiana fizyczna, wielka zmiana psychiczna Słysząc hasło „chirurgia plastyczna” wyobrażamy sobie gwiazdy filmowe z silikonowymi piersiami oraz ponaciągane twarze celebrytów. […]

Porady na bezpieczny wyjazd zagraniczny

Posted on 01. lip, 2013 by in Porady

Porady na bezpieczny wyjazd zagraniczny

Do zagranicznej podróży warto dobrze się przygotować. W trakcie wyjazdu będą czekały na nas bowiem nie tylko przyjemności, ale również pewne zagrożenia jak np. kieszonkowcy. […]

Jak kupować na wyprzedażach?

Posted on 01. lip, 2013 by in Porady

Jak kupować na wyprzedażach?

Jak kupować na wyprzedażach? Wyprzedaże ruszyły! Jak kupować, żeby nie zrujnować portfela i nie zapchać szafy kolejnymi do niczego niepasującymi „okazjami”, radzi Bogumiła Sobiczewska z […]

Jak przygotować się do urlopu?

Posted on 01. lip, 2013 by in Porady

Jak przygotować się do urlopu?

  Jak przygotować się do urlopu? Choć praca cały czas wre, wysokie temperatury i piękne słońce sprawiają, że myślami jesteśmy już na urlopie. Aby wyjazd […]

Co najlepiej pić w upały

Posted on 24. cze, 2013 by in Porady

Co najlepiej pić w upały

W upał warto pić „kranówkę”! Poradnik UST-M Po wielu tygodniach oczekiwania w końcu możemy cieszyć się latem. Ciepłe dni to przede wszystkim pretekst do spędzenia […]

Elektryczne szcotkowanie zębów

Posted on 11. cze, 2013 by in Porady

Elektryczne szcotkowanie zębów

Elektryczne szczotkowanie Elektryczna szczoteczka czyści zęby skuteczniej niż ta tradycyjna.  Jednak  używając elektrycznej szczoteczki należy kontrolować jej siłę nacisku oraz wybrać wyjątkowo delikatną dla szkliwa […]

Prawidła postawa przy komputerze

Posted on 10. cze, 2013 by in Porady

Prawidła postawa przy komputerze

Praca przy komputerze: zdrowo i komfortowo   Długoletnia praca przed komputerem przy źle zaaranżowanym stanowisku pracy jest jedną z najczęstszych przyczyn przeciążenia układu ruchu. Tymczasem […]

Dwa oblicza chloru

Posted on 15. maj, 2013 by in Porady

Dwa oblicza chloru

Dwa oblicza chloru Składnik soli, doskonały wybielacz, środek dezynfekujący. A jednocześnie silnie trujący gaz. Obecność jego związków w wodzie potrafi skutecznie zepsuć jej smak i […]

Zacznij oszczędzać na wakacje

Posted on 09. maj, 2013 by in Porady

Zacznij oszczędzać na wakacje

Przygotowujesz się do wakacji? Zacznij oszczędzać Wraz ze zbliżającymi się wakacjami rodzi się w nas zapał do zadbania o własny wygląd i kondycję. Uprawiamy więc […]

Reakcja skóry na kosmetyki

Posted on 06. maj, 2013 by in Porady

Reakcja skóry na kosmetyki

Dlaczego skóra w reakcji na kosmetyk piecze lub zaczerwienia się? Jakie mogą być skutki nieprawidłowego stosowania kosmetyków? Jak wynika z obserwacji dermatologów Polki wciąż nie […]

Nie męcz się sprzątając

Posted on 06. maj, 2013 by in Porady

Nie męcz się sprzątając

  Ściereczki Presto Clean – nowoczesny sposób na szybkie i łatwe porządki Zmieniające się  wzorce kulturowe i przemiany społeczne sprawiły, że porządki w domu zyskały […]

Polacy wolą leniuchować

Posted on 29. kwi, 2013 by in Porady

Polacy wolą leniuchować

Majówkowe nawyki Polaków według badań i ekspertów wolimy leniuchować z rodziną niż aktywnie spędzać wolny czas W nadchodzącym tygodniu Polacy nie planują aktywnego wypoczynku. Więcej […]

Wyszczuplanie bez bólu i wysiłku

Posted on 18. kwi, 2013 by in Porady

Wyszczuplanie bez bólu i wysiłku

WYSZCZUPLANIE BEZ BÓLU I WYSIŁKU   Szczupła sylwetka, gładkie ciało bez cellulitu i rozstępów oraz jędrna skóra – która z nas o tym nie marzy? […]

Posiłek dla wzorowego ucznia

Posted on 17. kwi, 2013 by in Porady

Posiłek dla wzorowego ucznia

Posiłek dla wzorowego ucznia By otrzymać celujące oceny, nie wystarczy dobrze przygotować się do lekcji, ale także pamiętać o codziennym zdrowym i pożywnym śniadaniu. To […]

Niezbędne uzupełnienie codziennej diety

Posted on 15. kwi, 2013 by in Porady

Niezbędne uzupełnienie codziennej diety

Cholina – niezbędne uzupełnienie codziennej diety   Bezsenność, dolegliwości sercowe i krążeniowe, bóle głowy, kłopoty z pamięcią. Brzmi znajomo? Te objawy coraz częściej mogą być […]

Warunki życia a zdrowie psychiczne Polaków

Posted on 12. kwi, 2013 by in Porady

Warunki życia a zdrowie psychiczne Polaków

Warunki życia a zdrowie psychiczne Polaków Warunki życia w Polsce są szkodliwe dla zdrowa i zwiększają ryzyko zachorowania na choroby psychiczne – tak twierdzi 70% […]

Jak zdrowo pracować przy komputerze

Posted on 10. kwi, 2013 by in Porady

Jak zdrowo pracować przy komputerze

Praca przy komputerze: zdrowo i komfortowo Długoletnia praca przed komputerem przy źle zaaranżowanym stanowisku pracy jest jedną z najczęstszych przyczyn przeciążenia układu ruchu. Tymczasem według […]

Jak usunąć zbędne włoski?

Posted on 14. mar, 2013 by in Porady

Jak usunąć zbędne włoski?

Vectus – doskonały sposób na pozbycie się niechcianego owłosienia szybko, skutecznie i bezboleśnie ! Jeśli cenisz sobie najnowsze oraz bezpieczne rozwiązania z zakresu Medycyny Estetycznej […]

Jak upolować okazję cenową

Posted on 04. mar, 2013 by in Porady

Jak upolować okazję cenową

Polacy na zakupach – czyli 10 sposobów, by upolować okazję   Polacy kochają zakupy. Kupujemy wszędzie – w sklepikach osiedlowych, galeriach handlowych, Internecie, na lotniskach. […]

Jedzenie, które poprawia humor

Posted on 28. lut, 2013 by in Porady

Jedzenie, które poprawia humor

Jedzenie, które poprawia humor   Bez jedzenia trudno wyobrazić sobie nasze funkcjonowanie. Lubimy jeść, bo to dzięki makroelementom dostarczanym do organizmu możemy polepszyć samopoczucie. Dzięki […]

Stowarzyszenie „Mali bracia dla ubogich”

Posted on 26. lut, 2013 by in Porady

Stowarzyszenie „Mali bracia dla ubogich”

Celem działalności Stowarzyszenia „mali bracia Ubogich” jest opieka nad osobami starszymi i samotnymi, cierpiącymi z powodu podeszłego wieku, choroby lub znajdującymi się w trudnej sytuacji […]

Indywidualna opieka nad osobami starszymi

Posted on 25. lut, 2013 by in Porady

Indywidualna opieka nad osobami starszymi

http://www.opiekaizaufanie.pl Prawdziwa troska o potrzebujących Opieka i Zaufanie z najwyższą starannością świadczy usługi w zakresie opieki nad osobami starszymi. Ambicją naszą jest, możliwość obserwacji zadowolenia […]

Pamiętaj to właśnie lodówka jest największym pożeraczem energii w twoim domu

Posted on 05. lut, 2013 by in Porady

Pamiętaj to właśnie lodówka jest największym pożeraczem energii w twoim domu

                      Jak najefektywniej wykorzystywać energię elektryczną w domu ?   CHŁODZIARKI (LODÓWKI) I ZAMRAŻARKI   […]

Niewłaściwe nawyki żywieniowe Polaków

Posted on 05. lut, 2013 by in Porady

Niewłaściwe nawyki żywieniowe Polaków

Niewłaściwe nawyki żywieniowe Polaków – problem otyłości Z badań przeprowadzonych przez Instytut Żywności i Żywienia w Polsce wynika, że około 62% mężczyzn i 50% kobiet […]

Keczup pomaga zapobiegać chorobom serca

Posted on 29. sty, 2013 by in Porady

Keczup pomaga zapobiegać chorobom serca

Keczup pomaga zapobiegać chorobom serca Według naukowców z Uniwersytetu w Maastricht kombinacja składników odżywczych w keczupie pomidorowym ma działanie prozdrowotne i może zapobiegać powstawaniu oraz […]

Walentynki – historia św. Walentego

Posted on 15. sty, 2013 by in Felietony, Porady

Walentynki – historia św. Walentego

Mało kto wie, że szczątki św. Walentego znajdują się w dwóch lubelskich kościołach: przy Placu Wolności i na wzgórzu Czwartek. Kościół pw. Nawrócenia Świętego Pawła […]

Skuteczna dieta

Posted on 14. sty, 2013 by in Porady

Skuteczna dieta

W Nowym Roku chcę schudnąć! Badania pokazują, że wśród najczęstszych postanowień noworocznych na pierwszym miejscu nadal plasują się – zdrowy styl życia i odchudzanie. Z […]

Uwaga na wypłaty z bankomatów

Posted on 10. sty, 2013 by in Porady

Uwaga na wypłaty z bankomatów

Wypłata gotówki w sklepie będzie tańsza niż w bankomacie?   Być może niedługo więcej zapłacimy za wypłaty z bankomatów. Ministerstwo Finansów przygotowało bowiem nowelizację do […]

Najtańsze przelewy dla seniorów

Posted on 09. sty, 2013 by in Porady

Najtańsze przelewy dla seniorów

Seniorowi nie opłaca się przelew w oddziale Wielu seniorów wciąż wybiera przelewy pocztowe, mimo że dużo taniej i szybciej można zlecić tę dyspozycję przez Internet. […]

Stretch Marks Removal
Best Eye Cream
Stretch Mark Cream
Dark Circles Under Eyes
how to get rid of dandruff
Skin Id Reviews
Does Murad Work
how to ask a girl out
how to get a girl to like you
Does Proactiv Work
How To Get Rid Of Stretch Marks
How to Get Rid of Acne Scars
how to get rid of flakes
How To Talk To Girls
How To Impress A Girl
How To Get Rid Of Stretch Marks
How to Get Rid of Acne Scars
how to get rid of flakes
How To Talk To Girls
How To Impress A Girl
Stretch Mark Removal Cream
Best Under Eye Cream
Stretch Marks Cream
Dark Circles Under Eyes Men
how to get rid of flakes
SkinId Reviews

Murad Reviews


how to ask a girl out
how to get a girl to like you
Does Proactive Really Work
Stretch Mark Removal Cream
Best Under Eye Cream
Stretch Marks Cream
Dark Circles Under Eyes Men
how to get rid of flakes
SkinId Reviews

Murad Reviews


how to ask a girl out
how to get a girl to like you
Does Proactive Really Work
Stretch Mark Removal Cream
Best Under Eye Cream
Stretch Marks Cream
Dark Circles Under Eyes Men
how to get rid of flakes
SkinId Reviews

Murad Reviews


how to ask a girl out
how to get a girl to like you
Does Proactive Really Work