kuchnia

Orzeszki ziemne, popularne jako przekąska podczas spotkań towarzyskich,są powszechnie uważane za źródło kalorii i przyczynę nadwagi. Osoby „puszyste” unikają jedzenia orzeszków w postaci solonej czy też przetworzonych w postaci masła orzechowego. Tymczasem orzeszki ziemne mają wiele właściwości leczniczych i są bardzo wartościowym składnikiem naszej diety. Zobaczmy więc, jakie korzyści...

To bardzo niskokaloryczny owoc, źródło witaminy C, bogaty w wapń, magnez i żelazo. Został uznany od czasów starożytnych za swoje właściwości zdrowotne. Ma wielorakie działanie na nasz organizm: pomaga walczyć ze zmęczeniem, wspomaga trawienie, a nawet wspomaga odchudzanie. Cytryna jest uznawana za antybiotyk, środek antybakteryjny i naturalny środek antyseptyczny. Bez względu na to,...

Oregano to niesamowicie interesująca i silna roślina. To wspaniałe zioło ma mnóstwo zalet korzystnych zastosowań dla naszego organizmu. Oregano to aromatyczne zioło o lekko gorzkim smaku i intensywnym zapachu. Rośnie dziko w krajach basenu Morz Śródziemnego,ale także uprawiane jest w wielu miejscach na całym świecie. Jego nazwa pochodzi z języka...

Stosowanie nalewek jest szczególnie wskazane w początkowy stadium przeziębienia. Owocowe i ziołowe nalewki nie tylko wyśmienicie smakują ale również wzmacniają odporność, rozgrzewają i działają bakteriobójczo. Ważne jest jednak aby stosować je z rozwagą (w niewielkiej ilości) –   i nie łączyć z innymi środkami przeciw przeziębieniu i grypie takimi...

Osłabienie wiosenne dotyczy ludzi w różnym wieku, także bardzo młodych. Jest ono dowodem braku dbałości o zdrowie, o kondycję naszego organizmu przez cały rok. Środków zaradczych jest na szczęście wiele i każdy może wybrać coś odpowiedniego dla siebie. Naszym Czytelnikom chciałabym zaproponować kurację naturalną, świeżymi ziołami, które każdy ma...