Porady

Seniorze, nie bądź zdziwiony, gdy zamiast druku skierowania do sanatorium dostaniesz od lekarza numerek. Jak przy recepcie. Skierowania do sanatorium coraz częściej mają formę elektroniczną. Warto się do tego przekonać, bo to bardzo wygodne rozwiązanie. E-skierowania są wystawiane nie tylko...

Kiedy wyjeżdżasz do sanatorium, zwłaszcza po raz pierwszy, zastanawiasz się, co ze sobą zabrać. Spakowanie bagażu na trzy tygodnie nie jest łatwe, a do tego nie do końca wiesz czego spodziewać się w sanatorium. Podpowiadamy, co ze sobą zabrać...

Załatwianie wyjazdu do sanatorium bywa irytujące i wymaga wielu formalności. Gdy już uda ci się przez nie przebrnąć, chciałbyś wiedzieć, kiedy nastąpi wyjazd. Niestety, NFZ o dacie wyjazdu może cię powiadomić listownie nawet w dwa tygodnie przed początkiem turnusu....

Jeśli seniorzy sięgają po rower elektryczny, to dlatego, że ich fizyczna forma podupada. Aby jednak czerpać maksymalną przyjemność z tej praktyki, konieczne jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa i wybór odpowiedniego roweru elektrycznego. W porównaniu do klasycznego roweru dodaje się wiele kryteriów, a dziś rynek...

Choć praca cały czas wre, wysokie temperatury i piękne słońce sprawiają, że myślami jesteśmy już na wczasach. Aby wyjazd był udany, a my w pełni zrelaksowani, warto się do niego przygotować, najlepiej odpowiednio wcześniej. Jeśli chcemy zaoszczędzić sobie nerwów...

Bez względu na to, czy wyjeżdżamy tylko na weekend, na wczasy, turnus rehabilitacyjny, czy jeszcze dłużej, warunkiem udanej podróży często staje się lekki, poręczny bagaż. Pakowanie to zmora każdego z nas. Co się przyda? O czym nie można zapomnieć? Z...

Tężnia solankowa – co warto o niej wiedzieć Tężnie solankowe kojarzą nam się z zabiegami uzdrowiskowymi. Jednak dziś z tego naturalnego sposobu regeneracji organizmu korzystać można nie tylko w leczniczych kurortach. Coraz częściej buduje się je także w centrach zdrowego...