Kategoria:

Zdrowie seniora

Strona głównaZdrowie seniora
ból pleców u seniora
Prawie osiem na dziesięć osób w wieku powyżej 65 lat deklaruje, że cierpi na ból pleców. Prawidłowe starzenie się organizmu (zwyrodnienie krążków międzykręgowych, zużycie krążków międzykręgowych, choroba zwyrodnieniowa stawów itp.) jest najczęściej przyczyną tych bólów, co może prowadzić do zmniejszenia...
mycie rąk
Kiedy byliśmy młodzi, nasi rodzice nalegali, abyśmy myli ręce przed posiłkami. Szczególnie gdy wracaliśmy z zabawy na dworze i po skorzystaniu z łazienki. Ale mycie rąk to coś więcej niż nawyk czy norma społeczna. Właściwa higiena rąk jest istotną częścią kontroli...
popoludniowa drzemka
Każdy z nas zna przynajmniej jedną osobę, której zdarza się ucinać popołudniowe drzemki – albo po to, by nadrobić stracony sen, albo by zrelaksować organizm przed zbliżającym się wieczorem. Te osoby dobrze wiedzą, co robią, ponieważ naukowcy popierają taki...
depresja u seniorow
Depresja u osób starszych jest powszechna i przez większość czasu nierozpoznana. Nie jest to część normalnego procesu starzenia się, depresja jest rzeczywiście chorobą wymagającą leczenia. Jak rozpoznać oznaki depresji u bliskich? Jak możemy im pomóc? Skoncentruj się na depresji wśród seniorów. Jak rozpoznać objawy...
zajecia ruchowe dla seniorow
Brak aktywności fizycznej, często związany z odstraszającym chłodem na zewnątrz, w tych zimowych miesiącach, ma negatywny wpływ na zdrowie i morale seniorów, którzy zbyt długo siedzą w domu. Brak aktywności jest równie niebezpieczny jak palenie dla kobiet w wieku 30...
witamina c na cere
Ciągłe narażenie na czynniki środowiskowe, tworzy szerokie spektrum problemów skórnych.  Promieniowanie słoneczne, zanieczyszczenia w powietrzu czy dym papierosowy to główne przyczyny mające negatywny wpływ na kondycję naszej cery. Okazuje się, że odpowiedzią na problemy środowiskowe jest witamina C! Nasza skóra...
jak zadbac o cere po zimie
Powiedz zimie stanowcze NIE! Choć patrząc za okno raczej nie widać końca zimy, to jednak warto pomyśleć o przygotowaniach swojego ciała na ciepłe dni. Jakie zabiegi pozwolą przywrócić blask i jędrność zmęczonej skórze? Korzystać z rad profesjonalistów? A może popularne maseczki...
skuteczne i zdrowe odchudzanie
Dzień mózgu – odchudzanie siedzi w głowie? 18 marca obchodzimy Europejski Dzień Mózgu. Mózg to najbardziej złożony narząd człowieka, i najbardziej zapracowany. Steruje wszystkimi układami i procesami. Jak menadżer zarządza, motywuje, planuje i kontroluje prawidłowe funkcjonowanie...
spot_img

Wczasy wypoczynkowe

Wczasy seniora w atrakcyjnych lokalizacjach, głównie nad morzem i w górach.

Turnusy rehabilitacyjne

Turnusy rehabilitacyjne dla seniorów w sanatoriach i ośrodkach wypoczynkowych.

Turnusy wielkanocne

Turnusy wypoczynkowe i rehabilitacyjne na Święta Wielkanocne dla seniorów.

Boże Narodzenie i Sylwester

Turnusy dla seniorów na Boże Narodzenie i Sylwester w atrakcyjnych cenach.

CZYTAJ DALEJ

Polecane artykuły