Brak aktywności fizycznej, często związany z odstraszającym chłodem na zewnątrz, w tych zimowych miesiącach, ma negatywny wpływ na zdrowie i morale seniorów, którzy zbyt długo siedzą w domu.
Brak aktywności…
Odwodnienie wśród seniorów to zjawisko, które niepokoi rodziny, zwłaszcza gdy temperatury osiągają szczyty jak w lipcu-sierpniu, z częstymi okresami fal upałów. Uczucie pragnienia jest często słabsze u osób starszych, które łatwo…
STEGNA – dawna wioska rybacka, obecnie spokojna miejscowość wypoczynkowa, położona na Mierzei Wiślanej nad Zatoką Gdańską. Doskonałe miejsce wypadowe do Trójmiasta (50km), Malborka (35 km) Elbląga (35 km) i przez…
TEATR PRZYJAZNY SENIOROM to program, który umożliwia zakup biletów w cenie 20 zł/szt. na wybrane spektakle w miesiącu, na wszystkich scenach Teatru Dramatycznego:
do 100 biletów na wybrany spektakl na…
Ciągłe narażenie na czynniki środowiskowe, tworzy szerokie spektrum problemów skórnych. Promieniowanie słoneczne, zanieczyszczenia w powietrzu czy dym papierosowy to główne przyczyny mające negatywny wpływ na kondycję naszej cery. Okazuje…
Darowizna samochodu powinna mieć formę pisemną. Można skorzystać z notariusza i podpisy na umowie darowizny potwierdzić notarialnie. Jednak nie ma takiej konieczności, wystarczy zwykła umowa cywilno-prawna, na której będą widniały…
Stosowanie nalewek jest szczególnie wskazane w początkowy stadium przeziębienia. Owocowe i ziołowe nalewki nie tylko wyśmienicie smakują ale również wzmacniają odporność, rozgrzewają i działają bakteriobójczo. Ważne jest jednak aby stosować…
Tężnie solankowe kojarzą nam się z zabiegami uzdrowiskowymi. Jednak dziś z tego naturalnego sposobu regeneracji organizmu korzystać można nie tylko w leczniczych kurortach. Coraz częściej buduje się je także w…
Sarbinowo leży blisko brzegu morza, lecz dawniej miejscowość leżała około 1,5 km od brzegu – morze podmywało brzeg, dlatego w celu ochrony miejscowości na początku XX wieku zbudowano kilometrowy…
Słone ciasteczka autorstwa Katarzyny Miller to historie różnych pragnień i fantazji. Oprócz prozy książka zawiera także wiersze i wierszyki (limeryki właśnie). Poszczególne części zbioru różnią się od siebie nie tylko…