Sample Category Title

Żylaki kończyn dolnych to jedna najczęstszych problemów ze strony układu krążenia. Pamiętajmy, że nie jest po problem wyłącznie estetyczny, ale również nie leczony prowadzi do wielu poważnych konsekwencji zdrowotnych. W raz z rozwojem choroby może pojawić się zakrzepica a z nią związana zatorowość płucna, która jest stanem zagrożenia życia. Inną konsekwencją są zmiany skórne w postaci przebarwień i owrzodzeń. Objawy obrzęków i uczucie ciężkich nóg. To wszystko powinno skłonić...

Zbliża się wspaniały okres odpoczynku i wakacji, pełen słońca i radości. Jak zadbać o nasze nogi żeby nie zakłócić tych pięknych chwil problemami z niewydolnością żylną? Jak wykorzystać ten moment wytchnienia aby wzmocnić nasze nogi i żyły? Oto klika porad. Lato to oprócz wypoczynku i relaksu idealny czas na zaplanowanie większej aktywności fizycznej. Pamiętajmy że długie spacery, jazda na rowerze czy bieganie bardzo zwiększa sprawność naszej pompy mięśniowej jaką...

Podróż na wakacje to tylko z pozoru wielka przygoda. To wyzwanie nie tylko logistyczne, ale również często zdrowotne. Pamiętajmy, że dla pacjentów z przewlekłą niewydolnością żylną, czyli popularnie mówiąc z żylaki to duże ryzyko wystąpienia zakrzepicy żylnej a co gorsza z tym zatorowości płucnej i nawet zgonu. Czego unikać a na co zwrócić szczególną uwagę? Już zawczasu warto o tym pomyśleć, jak zadbać o nasze nogi i zdrowie w czasie...

Przewlekła niewydolność żylna (PNŻ) zwana popularnie – żylakami kończyn dolnych jest problemem dotyczących coraz szerszą grupę społeczeństwa. W Polsce choruje na różne stadia tej choroby około 5 mln osób. To ogromny problem biorąc pod uwagę jakie niesie PNŻ powikłania i zagrożenia dla życia pacjentów. Pamiętajmy, że jest to choroba przewlekła, nieuleczalna często uwarunkowana genetycznie. Powikłania przewlekłej niewydolności żylnej Powikłania tej choroby to nie tylko problem estetyczny kończyn dolnych, lecz przede...

Gertruda „Tusia” Gocek-Joseph ze Strzyżowa w woj. podkarpackim na Mauritiusie mieszka od 30 lat. Prowadzi tam własne biuro turystyczne www.twmauriutius.com. Rozmawiamy z nią o tym, jak znalazła się na tej rajskiej wyspie na Oceanie Indyjskim i o urokach Mauritiusa. - Pani Gertrudo, jak z niewielkiego polskiego miasteczka trafiła Pani do turystycznego raju? - Urodziłam się w Strzyżowie, studiowałamw Rzeszowie, w Wyższej Szkole Pedagogicznej, poprzedniczce Uniwersytetu Rzeszowskiego. W 1980 r. wyjechałam do...

Choć wyspa leży na Oceanie Indyjskim, a więc stosunkowo daleko, egzotyczne wakacje na Mauritiusie można spokojnie polecić rodzinom z dziećmi. To też doskonały pomysł na słoneczne i ciepłe rodzinne wakacje w okresie polskiej zimy lub wczesnej wiosny, gdy najbardziej brakuje nam słońca. Na wyspie jest bezpiecznie, a mieszkańcy są bardzo przyjaźnie nastawieni do turystów. Panuje tu łagodny klimat. Tutejszy upał nijak się ma do skwaru panującego np. w Egipcie, a...

Mauritius wciąż jest przyrodniczym rajem, jednak i tej wyspy nie omijają zmiany związane z globalnym ociepleniem i szkodliwą działalnością człowieka. Lasy i dzika przyroda Lasy i dziewicze tereny na Mauritiusie zostały na wyspie w znacznym stopniu wycięte pod uprawy trzciny cukrowej. Mauritius też się zabudowuje. Rozrastają się kurorty, jak grzyby po deszczu wyrastają nowe hotele i domy. Branżą turystyczną, jak wszędzie, rządzi pieniądz. Cierpi nie tylko sama wyspa, ale również ocean...

Wyjeżdżając turystycznie na Mauritius (do 90 dni) nie potrzebujemy wizy. Paszport musi mieć co najmniej 6 miesięcy ważności. Powszechnie uważa się, że na Mauritiusie jest bezpiecznie. Uważać trzeba tylko na kieszonkowców w tłumie czy na plaży. Mieszkańcy są ogromnie życzliwi i gościnni. Językiem urzędowym jest angielski i wystarczy podstawowa znajomość tego języka, by bez problemu porozumieć się z miejscowymi. Jednostką monetarną jest rupia maurytyjska (MUR). Warto wziąć ze sobą euro lub...

Jak dotrzeć na Mauritius? Najprościej, choć nie zawsze najtaniej jest wykupić po prostu wycieczkę w biurze podróży. Wówczas dostaniemy się na miejsce lotem czarterowym, będziemy mieli zapewniony nocleg w hotelu z opłaconym wyżywieniem. Jest to opcja bardzo wygodna, choć wcale nie najtańsza. Bardzo dobrym pomysłem jest wykupienie biletów lotniczych samodzielnie, znalezienie noclegu na własną rękę oraz wykupienie wycieczek na miejscu. Nie jest to wcale takie trudne. Lot samolotem Międzynarodowy port lotniczy Plaisance Arport...

Archipelag Maskarenów, w skład którego wchodzi Mauritius, był oddalony od lądu i niezamieszkały. Najbliżej wysp, w odległości 900 km znajduje się Madagaskar. Dzięki długotrwałej izolacji Mauritius (podobnie jak np. Australia) stał się siedliskiem endemicznej flory i fauny. Oznacza to, że rozwijały się tu gatunki nieznanych gdzie indziej roślin i zwierząt. Jednym z nich był ok. 20-kilogramowy ptak dodo. Jak się okazało, największym zagrożeniem dla wyspy stał się człowiek. Przez stulecia...