uzdrowiska

Seniorze, nie bądź zdziwiony, gdy zamiast druku skierowania do sanatorium dostaniesz od lekarza numerek. Jak przy recepcie. Skierowania do sanatorium coraz częściej mają formę elektroniczną. Warto się do tego przekonać, bo to bardzo wygodne rozwiązanie. E-skierowania są wystawiane nie tylko do sanatorium, ale także do szpitala, lekarza specjalisty, na zabieg,...

Kiedy wyjeżdżasz do sanatorium, zwłaszcza po raz pierwszy, zastanawiasz się, co ze sobą zabrać. Spakowanie bagażu na trzy tygodnie nie jest łatwe, a do tego nie do końca wiesz czego spodziewać się w sanatorium. Podpowiadamy, co ze sobą zabrać do sanatorium. Zanim zabierzesz się do pakowania, zrób listę rzeczy do...

Załatwianie wyjazdu do sanatorium bywa irytujące i wymaga wielu formalności. Gdy już uda ci się przez nie przebrnąć, chciałbyś wiedzieć, kiedy nastąpi wyjazd. Niestety, NFZ o dacie wyjazdu może cię powiadomić listownie nawet w dwa tygodnie przed początkiem turnusu. To bardzo utrudnia życie. Jednak jest na to sposób. Każdy, nawet...

Muszyna położona jest w dolinie rzeki Poprad i jej dwóch dopływów Szczawnika i Muszynka. Leży w powiecie nowosądeckim. Znajdują się tu liczne pijalnie wód mineralnych, sanatoria uzdrowiskowe, baseny oraz parki. Sanatoria znajdują się w centrum Muszyny i w wyodrębnionej dzielnicy uzdrowiskowej Złockie. Muszyna znajduje się w strefie klimatu podgórskiego, umiarkowanie...

Krynica-Zdrój, zwana niekiedy błędnie „Krynicą Górską” (dla odróżnienia z Krynicą Morską) to wspaniały kurort i bardzo znane uzdrowisko w Beskidzie Sądeckim. Miasto leży w dolinie potoku Kryniczanka, a otoczone jest górami – Parkową, Krzyżową i Jasiennikiem. Początki Krynicy sięgają XVI wieku. Z tego okresu pochodzi dokument nadania sołectwa Dankowi z...

Świnoujście (woj. zachodniopomorskie) to miasto położone w północno-zachodniej części Polski z portem morskim i kąpieliskiem. Leży nad cieśniną Świną i nad brzegiem Morza Bałtyckiego. To jedyna w Polsce miejscowość zlokalizowana na trzech wyspach: Uznam, Wolin i Karsibór oraz na kilkudziesięciu mniejszych wysepkach. W 1959 r. Świnoujście uzyskało status uzdrowiska,...

Kołobrzeg to miasto położone na Pomorzu Zachodnim, nad Morzem Bałtyckim, u ujścia rzeki Parsęty. Znajduje się tu port morski z funkcjami: handlową, pasażerską, rybacką i jachtową. W mieście występują źródła wody mineralnej, solanki oraz pokłady borowiny. Kołobrzeg znajduje się pod wpływem klimatu umiarkowanie ciepłego. Jednak skwar rzadko leje się tu...

Szczawnica (woj. małopolskie) to miasto położone w południowej części Polski, na pograniczu Beskidów Zachodnich i Pienin. Miejscowość znajduje się w dolinie potoku Grajcarka, który jest prawym dopływem Dunajca. W 1924 r. Szczawnica uzyskała status uzdrowiska. Umiejscowienie Szczawnicy w dolinie oraz pomiędzy łańcuchami górskimi sprawia, że tutejszy mikroklimat sprzyja poprawie zdrowia...

Wieliczka to miasto powiatowe (woj. małopolskie) znajdujące się w środkowo-południowej części Polski. Od XIII w. było rozwijane jako ośrodek wydobywczy za sprawą obecnej w tym rejonie kopalni soli kamiennej, która nie tylko pełni funkcje turystyczne, ale i uzdrowiskowe. To pierwsze w kraju sanatorium uzdrowiskowe w urządzonym podziemnym wyrobisku górniczym,...

Krioterapia, czyli leczenie zimnem, polega na obniżaniu temperatury tkanek. Temperatury podczas zabiegu dochodzą nawet do -140°C. Zabieg ten wzmacnia kości i mięśnie, przyspiesza regenerację tkanek, uśmierza ból, likwiduje obrzęki, przyspiesza złuszczanie się naskórka, poprawia ukrwienie skóry oraz zwiększa wydzielanie endorfin. Krioterapię dzielimy na dwa typy: Krioterapia miejscowa (kriodestrukcja) - za pomocą specjalnego aplikatora do miejsca...