środa, 8 maja

Jak zadbać o nasze nogi w czasie długich podróży?

Podróż na wakacje to tylko z pozoru wielka przygoda. To wyzwanie nie tylko logistyczne, ale również często zdrowotne. Pamiętajmy, że dla pacjentów z przewlekłą niewydolnością żylną, czyli popularnie mówiąc z żylaki to duże ryzyko wystąpienia zakrzepicy żylnej a co gorsza z tym zatorowości płucnej...

Co? Gdzie? Kiedy?

Portal pełen wiedzy, dla aktywnych seniorów!

Podróże Seniora

Cenne porady podróżnicze dla seniorów. Wartościowe porady dla aktywnych seniorów kochających podróże.

Ciekawe miejsca

Najciekawsze miejsca dla seniorów, w Polsce i za granicą. Ciekawe reportaże i atrakcyjne destynacje warte odwiedzenia.

Uzdrowiska

Polskie uzdrowiska dla seniorów. Doskonałe lokalizacje na wypoczynek i rehabilitację oraz pobyty zdrowotne.

Zdrowie Seniora

Zdrowie i pielęgnacja dla seniorów. Cenne porady, jak dbać o zdrowe ciało i umysł, jak zachować sprawność i witalność.

Ciekawe miejsca

Atrakcyjne miejsca dla Seniora

Dlaczego śniadanie jest ważne dla seniora?

Wychodzisz z domu bez śniadania? Naukowcy nie mają dla ciebie dobrych wiadomości. "Najważniejszy posiłek dnia" - wyświechtany zwrot właśnie nabiera nowego znaczenia. Unikanie tego posiłku może prowadzić do chorób układu krążenia i śmierci. Choroby krążenia Czynników ryzyka,...

Musisz przeczytać:

Jakie są wskazania i przeciwwskazania do masażu?

Masaż klasyczny polega na oddziaływaniu bodźcami mechanicznymi na tkanki ustroju w celu wywołania w nich pozytywnych reakcji. W zależności od techniki, formy, intensywności i siły masażu możemy zwiększać lub zmniejszać tonus tkanek. Przy masażu...

Jak sporządzić testament?

Najczęściej sporządzamy testamenty na piśmie u notariusza (testament notarialny) lub ustnie w urzędzie np. gminy, miasta czy stanu cywilnego (testament alograficzny). Można też przekazać ostatnią wolę np. leżąc w łóżku, gdy następuje obawa szybkiej...
spot_img

Kuchnia seniora

Zdrowe porady dla Seniora

DOŁĄCZ DO NAS

WCZASY SENIORA

Turnusy wypoczynkowe i rehabilitacyjne dla Seniora

Wczasy wypoczynkowe

Wczasy seniora w atrakcyjnych lokalizacjach, głównie nad morzem i w górach.

Turnusy rehabilitacyjne

Turnusy rehabilitacyjne dla seniorów w sanatoriach i ośrodkach wypoczynkowych.

Turnusy wielkanocne

Turnusy wypoczynkowe i rehabilitacyjne na Święta Wielkanocne dla seniorów.

Boże Narodzenie i Sylwester

Turnusy dla seniorów na Boże Narodzenie i Sylwester w atrakcyjnych cenach.

Najnowsze artykuły

Ciekawe informacje dla Seniora